【コラボ】6月17日（金）14:00-15:30 AYAKO & MISAKO

【オリジナルピラティス〜流れるように美しく〜】

オリジナルピラティスとは、ピラティスの創始者 Joseph Pilatesが行っていたピラティスの事です。

当初は兵隊に向けてのリハビリとして広まったオリジナルピラティスですから、

ダイナミックで更に流れるような動きが特徴的です。

今回は、前半はゆっくり確認しながら、後半は流れるように動いていく、盛りだくさんの90分です。

普段のレッスンの成果を生かして、

楽しくダイナミックに、そして、流れるように動いてみませんか？

(自己紹介 AYAKO)

ピラティスを始めて、私の人生は大きく変わりました。

毎日のように行っても飽きる事なく、それどころか奥深さ故に尽きる事なく興味が芽生えます。

単調で不満を抱えていた日々が、

身体が動く喜び、変化に気づける喜びが、毎日に満足を与えてくれました。

体調や心の状態を崩す事はあっても、

それも受け止め、次へのステップを探す事が出来るようになったのは、

ピラティスのおかげだと感じています。

固く強い身体より、

柔らかく、しなやかで、美しく、

そして、動ける喜びを…

この想いを、レッスンを通して共有できたらと思っています。

(自己紹介 MISAKO)

キラル熊本スタッフのMISAKOです。

スポーツが好きで長年エアロビクスのインストラクターをし、ウェイトトレーニングで鍛え上げ、キレキレの体が好きだった私が、腰の痛みがきっかけでキラルのピラティスと出会いました。

今では、すっかり虜です。

正しい体の使い方をするレッスンを続けていくと、前に出来なかった動きが、いつの間にか出来るようになっている。
自分でもビックリしますが、そこが面白い所なんです。

キレキレではなく柔らかくて強い美しい体を一緒にめざしましょう。

(コラボセッション)

各開催時間１４：００‐１５：３０

６月１７日（金）AYAKO &　MISAKO

６月１８日（土）MAYU & KIRIKO

６月１９日（日）YUMANA & MINAKO

＊受講費 1,080円（税込）

＊キャッシュ扱いのみ

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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