こんにちは！

ピラティススタジオKiraru熊本店のSAYAKAです

５月8日はピラティススタジオKiraru熊本店10周年です

今年もスタッフによるイベントがあります

SAYAKA

５月６日(月) 13:00

【整えた身体でチャレンジする筋力を意識した動き】

日頃、自身の動きを自分でどのくらいコントロール出来ていますか？

呼吸、目線、一つ一つに意識を向けて身体の内側に集中し、思い描く様に動いてみましょう!