AYU / 熊本スタッフ
【資格】
2009年 看護師免許取得
2009年 京都にて内科、外科病棟勤務
2014年 熊本にて整形外科病棟勤務
2017年 熊本にてクリニック勤務
2023年 Crowne Pilates Beginner Mat Instructor Training Course
【コメント】
私がピラティスを始めたきっかけは、腰痛の悪化と妊活からでした。元々身体を動かすことが好きで、学生時代から色々スポーツをし、社会人になってからも休日はゴルフやスノボ、スキューバダイビングをしたりとアクティブに過ごしていました。
しかし、結婚してからは身体を動かす機会も減り、仕事も残業続きで疲れが取れず、学生の頃に痛めた腰痛も再発。妊活にも行き詰まり、そんな時にキラルのピラティスを知りました。
初めてキラルでピラティスをした時。 頭の先からつま先まで全身を感じ、日常とは違うゆったりとした時間の中で身体がほぐれ、帰る頃には背筋が伸び、顔が上がり、視界も広がり、心までスッキリとした感覚になったのを今でも覚えています。
キラルのピラティスで身体を動かしている時間は、日々の仕事ストレスや妊活の悩みから解放されとてもリラックスできました。 腰痛も回数を重ねるごとに落ち着き、無事妊娠出産。今では3歳と0歳の母でもあります。産後も骨盤の開きや尿漏れ、肩こり、ボディラインの崩れなど身体の不調に悩まされましたが、キラルのピラティスのお陰で徐々に改善してきています。
私のような悩みを抱える女性やママ達の日常が少しでも楽にハッピーに過ごせればとインストラクターを目指しました。 一緒にピラティスをして心も身体もリフレッシュしましょう。
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