年末に引き続き、Pilates Studio Kiraruの

お客様やスタッフたちのピラティスケアはとまら

ない（笑）

「２週間（お正月）お休みしただけなのに身体がボロボロです～」

「昨年まではきつくなかった基本的な動きなのに、こんなに身体が動きにくいとは。。。」

などお客様からの声が聞こえます。

ですが、そこはお任せあれ！！

数分後には

「あれ、（きつかったけど）身体が楽～！！」

「やっぱり、背筋が伸びるからすっきりする♪」

「来てよかった♡」

そうなのです。

Pilates Studio Kiraru へいらしたからには後悔

させません（笑）優しいアプローチで身体準備が

できたら、バランス系やコントロール系のエクササ

イズにはいりますが、基礎から準備してきたお客

様たちなのであっという間に動けるし、エクササイ

ズしながら身体もリセットされて疲れ知らず。今

年もいろんなレッスンで皆さまの姿勢改善のお手

伝いしていきたいと思います♪