2023.8.5より弊社オリジナルのピラティスインストラクター養成コースを開催いたしました

KIRARU代表SATOKOこと小森聡子がピラティスに出会ったのは20年以上前になります。当時、ピラティスという言葉もレッスンもない時代で、私は都内にある書店の洋書コーナーにある「PILATES」と書かれた本が目に留まりました。中身を見ると腹筋エクササイズ（インナーマッスルトレーニング）について書いてあるもので、こんなにインナーマッスルにアプローチするエクササイズ数があるのかと驚き、刺激を受けて、本を見様見真似で独学していたことが私のピラティス道の始まりとなりました。

その頃、私は健康運動指導士として活動しており、大手スポーツクラブのパーソナルトレーナー研修会へ行った際に、これまた偶然にも講師の方よりピラティスの呼吸法を教えていただいた事が更に興味をそそったきっかけとなりました。当時うけた身体が軽くなるような不思議な感覚は今でも忘れられないものになりました。

その後、2005年にＦＴＰマットピラティス資格を取得し、その後、2006年に日本人やアジア人の骨格や生活習慣に合わせた簡単で分かりやすく優しいアプローチのピラティスエクササイズを考案されたアンドリュークラウン先生（現Crowne Pilates®代表）に師事し、弊社KIRARUでCrowne Pilates®インストラクター養成コースを2011年より開催いたしました。少人数制のコース開催で、2023年夏までに延べ200名以上の方が学び、卒業された経緯となります。

私自身も養成指導者として熊本・福岡・東京と10年以上多くの方々と関わる機会を頂きまして、新にKIRARUオリジナルのピラティスエクササイズを考案した次第です。呼吸法やコアマッスルへの働きかけをより意識した内容で身体の中心から全身を動かすことが軽く感じられるようなエクササイズ内容となっています。また、ピラティスが考案したエクササイズも初級の養成コースからとりいれており、身体が無理なくチャレンジできるやり方を伝えております。

現在、次期マットピラティスインストラクター養成コースの受付を開始しております。ご興味ある方は気軽に問い合わせください。皆さまのお越しをココロよりお待ちしております