Crowne Pilates® Educator Misakoです。

10/8バレルインストラクター養成コースDay2開催しました

先週の復習からスタート

 少しずつ緩んでいくのを体感して、どうすればお客様も気持ちよくなるかを考えながらの練習。

自分が体感してない事を伝えることはできませんからね

位置の確認は大事です。効果が違います。

足、骨盤の伸び感が全然変わってきます

変化に驚きつつも、一つ一つ楽しそうでした

 全部の写真は撮れませんでしたが、あっという間の6時間でした。

来週が楽しみですね