こんにちは。
ピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。
今日はアンディ先生のバレル体験レッスンを受けました～。
今までバレル体験レッスン受けたときは、身体の固いところが分かって、そこが伸びたー気持ちいいーと感じていました。
が、今日は前よりも動きやすさを感じたのと。レッスン後に、先日受けたセラピーと同じような身体の軽さを感じました。こんなに自分の体をフワッと感じれたことにビックリでした。
続けていくとかわり続けるんだなーと思いました。