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熊本 Crowne Pilates リフォーマー養成コース(Day7続き,8)/ 担当 Satoko


熊本 Educator Satokoです。

本日、熊本Crowne Pilates リフォーマー養成コースを開講しました。

最近はお会いしやすいこの機会にと、、、週1,2回のペースで養成を行っています。

そんなややタイトな日程ですが疲労感もなく、調子が良さそうな受講生です。

 

 

7月22日(水)11:30-16:30

今日はビギナーレッスンからインターレッスンへの導入までを行いました。

ハンズオンの圧は手が慣れるまで難しい事もありますが、相手に伝える大切な手段でもあります。

手の力で相手が受ける感覚や変わり、動き方へも影響をもたらします。

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それを知るためにも、まずは受講生自身がエクササイズを体感。

そして、実践。相手に伝えて。

この繰り返しで身体と感覚の理解度を高めていきます。

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エクササイズをいろんな角度から観察します。

相手の身体に無理な状況をつくらないように、ベストな骨の整列になるように。  

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今日もあっという間の養成時間で、身体も気分もスッキリの様子。

次回からはやや難易度が上がっていきますが、楽しめるコースを目指していきます。

お疲れ様でした♡

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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
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定休日
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