2020.07.22
熊本 Crowne Pilates リフォーマー養成コース(Day7続き,8)/ 担当 Satoko
熊本 Educator Satokoです。
本日、熊本Crowne Pilates リフォーマー養成コースを開講しました。
最近はお会いしやすいこの機会にと、、、週1,2回のペースで養成を行っています。
そんなややタイトな日程ですが疲労感もなく、調子が良さそうな受講生です。
7月22日(水)11:30-16:30
今日はビギナーレッスンからインターレッスンへの導入までを行いました。
ハンズオンの圧は手が慣れるまで難しい事もありますが、相手に伝える大切な手段でもあります。
手の力で相手が受ける感覚や変わり、動き方へも影響をもたらします。
それを知るためにも、まずは受講生自身がエクササイズを体感。
そして、実践。相手に伝えて。
この繰り返しで身体と感覚の理解度を高めていきます。
エクササイズをいろんな角度から観察します。
相手の身体に無理な状況をつくらないように、ベストな骨の整列になるように。
今日もあっという間の養成時間で、身体も気分もスッキリの様子。
次回からはやや難易度が上がっていきますが、楽しめるコースを目指していきます。
お疲れ様でした♡
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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