2022.03.09
熊本 Crowne Pilates®ビギナーマットインストラクター養成コース 12/72 担当SAYAKA
熊本 Crowne Pilates® Educator SAYAKA です。
今日は、毎週予定していた時間より1時間早くスタートできたので明るいうちに帰宅された受講生。
外が明るく温かいと何となく気分も軽いですね。
3日目となった本日のコースでは、いつもレッスンを受ける受講生目線を
バリっとインストラクター目線へと変えて
骨、筋膜、筋肉の位置を確認しながらイメージして体に触れたり、
動きのタイミングをはかる声かけや、動きを導くハンズオンの圧や方向を練習しました。
お二人ともに人に触れるお仕事をされていますから、
感覚は敏感で、正確!
私を含めてお互いの体を見立てたり、実際に触れて確認しながら
あっという間の4時間でした。
人に触れることで、相手の事をより理解したり、
人を見ることで、自分の中に発見があったり、
目線を変えることで感じることは山ほどあります。
この気づきの積み重ねが、自分を変えて行くのです。
少しずつ、一歩ずつ、楽しく安心して進んで行けるように
じっくりコースを練りたいと思います ^^
また来週!
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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