福岡 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日のリフォーマーインストラクター養成コース（モジュール１）のレポートです

前回の養成で体感した気づきでいっぱいの受講生

たくさんの発見や姿勢の違いがあったようで、ピラティスが本当にたのしすぎる！という様子でした

私も受講生の姿をみて、胸や肩回りがすっきりとし、立ち姿も軸がとれている様子に感心していました。週２回の養成日程という事もあるかもしれませんが、きっと受講生も忙しい合間を縫ってセルフケアや練習を継続しているからに違いないと思っています。そうでなければ、あんなに綺麗な身体の線を維持できません

コツコツと継続する事の大切や学び続ける事の楽しさや探求心の限界のなさを受講生からも教えてもらっている今日この頃です