昨日の出張クリニックレッスン。すごい雨風だったので、”参加者さんはいらしてるかな～“なんて思っていましたが、皆さんいらしてました

毎回、男性が多くいらしていますが、今回は全員。ってことでメンズピラティスでファイト

スタジオレッスンでは伸びを意識した動きがメインですが、今回はピラティスポイントを入れつつのじっくり筋肉もつけちゃいましょう的な感じ。なにせメンズピラですからね

“腹筋効く～！”"内ももが～！”と汗だく

みっちり2時間トレーニング。ヘトヘトながらにも動いた爽快感もある様子で笑顔終了できました

メンズピラティスもなかなか楽しいです

SATOKO