11/7.8.9＠東京レッスン。

今回のみなさんも熱かった！！

なんと、、、朝7時からの早朝レッスン。

本気で朝活です！

動けば動くほど、パ～っと爽快になって

いかれる。朝はやくてごめんね～っと

心で思いながらも目覚めのピラティス

満載でお届けしてみました♪

次回は12/14,15,16@東京レッスンです。

RETO laｂoraｔoｒyさんで行います。

さあ、来月もがんばろっ！