都内 Crowne Pilates マシンインストラクター養成コース 担当EducatorのSatokoです。最終回をむかえまして、受講生からの感想レポートを頂きました。皆さん、お疲れ様でした！！

受講生からの感想

【高城 栄政（55歳）東京在住　会社員兼ピラティスインストラクター】

とにかく楽しんで学んで健康になる凄い講座だと思います。レッスンでは自分の身体の癖や弱いところを知ることが出来て、自分には左肘が曲がって内転してしまう癖がありましたが最終日にはほぼ左右差が無くなりました。

またテキストでは分からない微妙なハンズオン、キューイングを丁寧に解説、体験しながら学べるカリキュラムなので身体に優しくて効果的なクラウンメソッドをわずか12日間(講習72時間)ですぐスタートすることが出来ました。（内容はかなり濃いので真剣に取り組む事が必要です）これからはレッスンを通してお客様の変化を見るのが本当に楽しみです。

 

感想は、とにかく楽しかったです。 

Satoko先生、一緒に学んだコース生の皆さん、リテイクの先輩、モニターの方々、皆さんに感謝です。

 

まず、連日の受講で、自分の身体が軽くなり(体重は変わりませんが‥)、自分の身体の気付きが高まったように感じています。less is moreで、マシンの効果を今まで以上に実感しました。

 

でも一方で、まだまだ自分では感じていない硬さがあることにも気が付きました。

それは、私には苦手な動きがあり、サポートがないといつも出来ないと思っていたのですが、サポートなしで何気なく出来る日があるのです。自分では調子良いと思っていても、出来ない日は身体のどこかに硬さがあり、出来る日は身体が整っているようです。身体は正直ですね。

 

またまたクラウンピラティスの奥深さを感じました。

 

そして、Satoko先生の分かりやすいご指導のお陰で、また、一緒に参加した皆さんの熱意を感じながら、気が付いたら、あっという間にコースが終了していました。 

 

Satoko先生、東京でコースを開催していただき、ありがとうございました。