Pilates Studio Kiraru 代表SATOKOです。4/25.26週末のオンラインレッスン2日間、皆さん、それぞれに身体の伸び感やリフレッシュ感を得られてました。慣れないネット環境にチャレンジし、ご参加してくださった方もいて、本当にありがたく思います。

今回、行った取り組みには、スタジオに来れない方々へ運動不足解消して頂きたいという事の他に、私なりの目的がありました。緊急事態宣言が出されてから、日に日に深刻化する毎日の中で、いろんな悩みをお聞きする事がありました。特に都内のお客様や育っていったインストラクター(卒業生)たちは身体だけでなく心も疲れてきている様子で。この業界はほぼ機能できていないからですね。自分でアクション起こせる人はいいけれど、なかなか気持ちが追い付かず、前に進めず、焦りと不安と共に毎日を過ごしている方も中にはいらしてます。

言葉だけでアドバイスするよりも、私自身が実践し、何かしらのヒントになればという想いからでした。

そして、その場が広がり、繋がり、1人ではない事を認識した上で、活動交流の輪となればと思っていました。

カラダとココロは共鳴しあう。皆さん、さすがです。それぞれにキャッチしてくれたようです。

1人でトレーニングをするよりも断然、楽しかった。

日を追うごとに気持ちも落ち込み始めていたが、リフレッシュできた。

改めてクラウンピラティスの良さを感じて、毎日、自己ケアをしている。

離れていてもKiraruがすぐそこにあって、SATOKOとも一緒にいるようで不思議で、皆と会えて良かった。

（自分のピラティス顧客の為にも）何か始めないとならないと思っていたので前進するヒントとなった。

（自分のピラティススタジオでも）顧客とオンラインレッスンをやってみようと思う。

などと初心に戻り、クラウンピラティスの良さや楽しさを再認識され、それを伝える勇気と挑戦への言葉を頂きました。こちらから、いろいろとアドバイスしなくても、身体をメンテナンスしてくれるクラウンピラティスがあれば、自然に身体も心も元気になるし、皆さん、少しは落ち着いたかな。。。

私的にはオンラインレッスンも通常のレッスンと同じくらいのエネルギーを使うものだなと改めて感じました。正直、昨日の夜はどっと疲れてました（笑）　でもでも、いつものレッスンと同じくらい伝える喜びや楽しさ、充実感がありました♪

北海道、埼玉、東京、神奈川、名古屋、大阪、愛媛、山口、佐賀、福岡、熊本、鹿児島とオンライン上で一瞬で繋がり、輪になっていく嬉しさも。みんな、1人じゃないからね、頑張って乗り越えよう。私も頑張っていくからね！！一日も早い収束の為にも、今は、お家でカラダとココロの輪を繋ぎましょ。また、お会いしましょうね♡