引き続きスタジオでは、
コロナ対策に気をつけながら
こまめに水分補給の声かけをしてまいります(*^.^*)

夕方のレッスンでは、
リラックス気分で疲れた身体をほぐすことに重点をおき、

朝からのレッスンでは、
一日の始まりをスッキリスタートできるように身体を整えていきます。

ご一緒にピラティスいかがですか♪

【定期グループマットピラティス】
　毎週 木曜18:30～、土曜10:00～

　★マシンプライベートレッスン
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