息がピッタリ(^^)

こんにちは！

ピラティス　スタジオ　Kiraru熊本店RIKAです^_^

おかげさまで、マシンのレッスンを任せて頂けるようになって1年ほどが経ちました。　

その時から参加してくださって頂いているお客さまとの写真です(◍•ᴗ•◍)

スタッフSAYAKAに撮ってもらいました^_^

この時に嬉しい言葉を掛けてもらいました♪

「うわぁー、息がピッタリだねぇー！」って。

ピラティスのKey　Pointの中に【協調性】を求めらます。なぜなら、テクニックやコーディネーション、スピードなどの全てを合わせる事によりカラダ全体のバランスを整えられる、ことが出来るからです。

その他にも周りと合わせて動く事により空気に一体感が生まれて心地よくもなります。

呼吸と動きのタイミングが合った証なんでしょうね(*´ω｀*)

一緒に動いて、すごく、楽しかったです‼

いつもありがとうございます!!

今日もまた楽しいレッスンにより

カラダがほぐれて整えていけるように精進していきます( ꈍᴗꈍ)

では、今週も元気に過ごせますように!

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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