Pilates Studio Kiraru 熊本店 の SAYAKA です。

寒さもまだ厳しくない為、自転車で向かうクリニックまでの道のり

参加者様の顔が浮かびます。

現在、出張しているクリニックでは一日のカリキュラムの中に”ピラティス”が組み込まれている為、

参加される方の服装は様々です(運動をする格好と言うよりは、普段着でのご参加)。

ジーパン、ストッキング、スーツと思われるパンツスタイル等、様々で。

そんな日々を過ごしてきましたが、、、

しかし!!! 遂に本日、運動着でいらっしゃった方がいて、

何故か興奮し、嬉しくてクリニックの先生方達と盛り上がってしまった….(^^;)

ご自宅でもテニスボールリリースをされていると以前聞いていたので、

ピラティスとの向き合い方に変化が出てきたのかな？としみじみ。

今日の体の型、その日の気分は日々変わりますので、

呼吸もゆったりできる服装で動くことは、気持ちの良いものです。

日々頑張り続けるご自身の体を、時には世間の常識や服の締め付けからも解放して

心から気持ち良いと感じるくらい身体を労りましょう。

来週は、もう12月！

気忙しい季節ですが、しっかりご自愛くださいね ^^

では、次回のブログで会いましょう (^^)ノ

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先日の初物チューリップは、花びらになりました♡

お花の写真はInstagramにて。