Pilates Studio Kiraru 熊本店 の SAYAKA です。

春が終わって、Kiraruの定期枠に変動があり、

隔週金曜日に出張していたクリニックが火曜日に変更となりました。

曜日が変われど、

参加者の皆さんも、レッスンの目標もそのままに

いつものレッスンをコツコツと続けています。

毎回、重視しているのは出来る限り肩や首元を楽に、

そして目線が上がる様に、呼吸がたっぷり入る様に。

レッスン中の緩んで眠そうな皆さんの顔や

レッスン後の解れた笑顔が、いつも愛おしく大切なのです。

しかし、クリニックのレッスンでは、沢山のエネルギー交換をする様で‥

レッスンから帰ってくると、どっぷりの泥の様に体が重たくなる事もあるのです。

が、それでもやっぱりクリニックのレッスンは、何にも代え難く、幸せな時間なのです^^