こんばんは

熊本のピラティススタジオKiraru、スタッフのKIRIKOです。

少しずつ暖かくなってきてるのかな〜？と思っていたら、

今日は風が強くて、肌寒く感じました。

みなさん、寒い中外を歩いていると、

自然と肩が上がったり、体を小さくして歩いていませんか？

Kiraruのレッスンでは、

よくお客様より「気持ちいい〜」という嬉しいお声をいただきます。

私はピラティスを始めたころに、

エクササイズなのに気持ちいい！とビックリしたことがあります。

初めはよく分からないけど、レッスンを重ねていくうちに、

気持ちいい＋体が軽い＝楽

なことに気付き、それ以来ずっとピラティスを続けています。

今までで一番長く続いた趣味かもしれません（笑）

みなさんも一緒にピラティスで気持ちよく伸びて、

楽な体になりませんか？

KIRIKO担当の定期グループ

火曜日２０：３０〜定期マットグループ

その他、プライベートレッスンやフットケアのご予約も

お待ちいたしております☆