熊本 Crowne Pilates® Educator SAYAKA です。

今日は、新しいハンズオンやキューイングに挑戦した1日でした！

初めてのハンズオンは、理論はさておき、

見て、感じて、そして実践！修正して、感じて、また実践！！

静止した体に対するハンズオンと

動きをまっとったハンズオンは、見極める目や動きを導いて操る術が必要になってきます。

特に初めは、両手を交互に使い分けたり、

人によって必要な導きの違いに戸惑いますが、

もう数をこなしては、修正、こなしては、確認　の連続です。

難しさを忘れるくらい人の体を触れたらそれが一番ですので

ここで皆様へお願い！

毎週水曜日 15:30~16:30 ビギナーマット養成コースの前に1時間マットレッスンを行っています。

※コースにお休みが入ることがあるので、参加希望の場合は、公式LINEにてご連絡下さい※

ご参加頂けて、そのまま養成コース内でのコース生のハンズオンの練習に

少しお付き合い頂ける方ご連絡お待ちしています！

毎回、養成コース生のお二人と私の３人の体で練習していますので、

ご協力頂けると学びが深まり嬉しいです ^^

スタジオの利用状況により、多くの方を募集することが出来ませんので、

まずは、LINEにてご連絡お待ち致しております。

宜しくお願い致します