Crowne Pilates® Educator Misakoです。

5/19(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay13開催しました

レッスン後のお客様にご協力していただき、復習を

いつも、ありがとうございます

肩の安定

手の上げ方を

初めての方に分かりやすく伝えます

ハンズオンが正しくできるようになったかな

練習時間を作るのは大変ですが、何もしなければ上手にはなりませんからね

少しずつ頑張りましょう