熊本 Crowne Pilates® Educator SAYAKA です。

じめじめ気候に体もだるくなりがちな梅雨時。

シャキッと簡易度高めのマットレッスンからスタートして、

しっかり体を整えて臨んだお二人。

今日は、初の講師側からの模擬レッスンをお互いに行いチャレンジしました！

受講側から講師側へ立ち位置を逆転させると、疑問質問、心持ち、ガラリと変化します。

難しさを感じるのは、当たり前。だって、初めてですから ^^

そんな事より目の前の受講者の身体を変化させていく

お二人の動作に伴ったハンズオンとキューイング

素晴らしかった！！！

お互いの身体を見立てて、真面目な丁寧なハンズオンに徹するお二人の技術の成長に

この瞬間を逃すまいと、私は、写真撮りまくりでした ^^;

そして、コースと並行して変化していくコース受講生の感性と身体。

体感力も向上しています。

今日は、ピーポイントで僧帽筋を意識できた「僧帽筋記念日」

背中の後ろにある、意識しにくい僧帽筋の動き。

今日は、とうとうその同線が、受講生の意識と筋肉の間で繋がりました！

これからも色んな記念日が増えそうです。