こんばんは

ピラティススタジオKiraru

スタッフのKIRIKOです。

先日の 5/24(日)、

ビギナー養成コースの２日目にリテイクで参加しました。

ビギナー養成コース１日目に引き続き、連続のリテイクです。

今回はコース生が４人と、kiraruスタッフ達もリテイクで参加。

人数が多かったので、組み合わせを変えながら、

ハンズオンの練習がたくさんできて、

とても勉強になりました。

ハンズオンをする側と受ける側。

その両方を同時にすることで、

ハンズオンのタイミングや力の入れ方が少しでも違ったら、

こんなに違うものなのかと、とても実感できました。

その人に合わせた気持ちいいハンズオンができるように、

もっと練習していきたいと思いました。

KIRIKO担当

定期マットグループ

火曜１９：３０〜、２０：３０〜