こんにちは
ピラティススタジオKiraru
スタッフのKIRIKOです(^^)

自転車生活を始めてから
「あれ、行きよりも帰りの方が楽かな？」
と何となーく思ってました。

初めは、風の向きや勾配の関係かな～と思ってましたが、これはピラティス効果では⁉と最近気づきました(笑)

ピラティスした後の方が、何だか足が出やすいんですよね♪
あと、姿勢が違うのです！

こんなに日常に繋がるんだと、改めてびっくりです(*´∇｀*)