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松橋リフレッシュプラス/Kiraru出張レッスン


こんにちは。
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフKIRIKOです。

 

本日、松橋出張レッスンでした。

 

みなさん、ボールリリースの場所がよくわからなかったり、順番がごっちゃになっていたりしていませんか?

 

今日はテニスボールリリースの場所と順番の確認からスタートしました。

 

足の少し前の方で踏まれていたお客様のテニスボールの場所を修正。
すると歩いて確認したときに「すごく軽くなりました!」と驚いていらっしゃいました。

 

レッスンを受けると、気付きが上がったり、新しい発見があります。
私も毎回レッスンを受ける度に先生に教えていただき、新しい気付きを練習に取り入れるようにしています。
すると驚くほど体に変化がでます。
こうかな~?と思ってやるよりも、全然体の効果は違いますよ。

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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