こんばんは！
ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです

先日の三連休の後半と過ぎてからのレッスンでの事

お客様の体調が良く、ピラティスの動きがスムーズ‼

「三連休 何かしましたか？」と お尋ねしたところ、お仕事も休みで家でのんびりしたり、家族でお出かけしたそう。

十分リラックスできたからですね。
ストレスから解放されると精神的にも肉体的にも、こんなに影響があるなんて…

お客様も新しい発見ができて楽しいレッスンとなりました(^-^)