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日本の冬


こんにちは!

pilatesstudio KiraruスタッフのMAYUです。

 

日本は寒いですね〜!

風が冷たいと芯から冷えますよね。

知らず知らずに身体も硬くなりがちに。

 

いつも通りのつもりが坐骨が伸ばしにくかったり

何かしらの変化はみなさま出て来ている様子です。

 

私も夜寒いから毛布にくるまり、

朝身体が起きるのに一苦労してます。

寒い冬を楽しく乗り切るためには、

やはり定期的なメンテナンスは必須!!

 

Kiraruで身体を動かして内側からホカホカしましょう。

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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