おはようございます！
ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです

いちょうの葉も落ち、一層寒さが増してきましたが体調いかがでしょうか？

キラルのピラティスは体感を言葉にします。

お客様も私たちスタッフも同じです。

昨日と今日、レッスン前と後、動き一つ一つの前後、リリースの前後などいろいろありますが、比べていくうちに気付きが高くなり、日常生活にも影響を与え、より快適に生活ができるようになっていきます。

それが自分だけではなく、家族に対しても友達に対しても、見えるようになっていきます

人と比べるのではなく、自分を見つめるのですよ〜(^-^)

興味のあるかたはピラティススタジオ　キラルへお越し下さいませ！

本日も宜しくお願いいたします！！