こんにちは！
ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです

いつもキラルのレッスンにお越し下さりありがとうございます(^-^)

今日はマニュアルセラピーの日

数日前に左の顎関節に激痛が‥‥コンビニに入りお昼ご飯を選んでいる時に突然キーンと左の耳の奥まで痛みがはしりまして、しばらくしておさまりましたがその日は安静にしていました。

今はいつも通りで大丈夫です。

そんな事がありの昨日レッスンが終わり郵便局で用事を済ませ帰ろうと信号まで歩いている途中に右の首に激痛が‥‥たぶん頭半棘筋のあたりだと思いますが。ここはバレーボールをしている時にたまにありまして、頭の上に突き抜けるような痛みです。

思わずくらっとして座り込むところでした。

重い荷物を持っていたからなあ〜

原因はいくつか心当たりがありますので日常生活の動き方のくせに注意します！！

テレビで見たあごを強くする運動もいいかも。

立て続けにいろいろ不調が続きましたので今日がマニュアルセラピーの日で良かった〜