こんにちは！
ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです。

6月最後の日ですが、スタジオに来る途中でセミがないていました。はやっ

関東地方は早くも梅雨明けとなりましたね〜熊本はいつになるのでしょうか？

本日も朝からグループレッスンにお越し頂きありがとうございました。

このところ体験のお問い合わせも多く「ピラティスってどんなものか知りたくて」とか「運動不足解消に」などさまざまですが、自分の健康に気付いていただけて嬉しいです

キラルでは、ピラティスの動きだけではなく、身体の筋膜ラインにそって硬い所をゆるめていくマニュアルセラピーなどもしています。

家では動きの癖に気を付けたり、リリースもしたりなどピラティスと家での生活とを繋げ、相乗効果で、きつい身体が楽になったり、姿勢の改善があったりと皆様に喜ばれています(^-^)

これから暑い夏にむかってピラティスはじめませんか？