こんにちは

熊本のピラティススタジオkiraru

スタッフのKIRIKOです

私の足は以前から外反母趾で

先が細い靴はきつくてあまり履けませんでした

靴擦れもするので

かかとの方がストラップの靴を選んで買ってました

最近は足の形も変わってきて

靴擦れもしないので

以前は痛くて履けなかった靴が履けるようになりました

ただ最近足が戻り始めていて

宿題を出され、毎日頑張っている日々です

一回改善してから戻ると

以前よりも痛さとかきつさを感じるような気がします

一時期よりも良くなっているので

今度ビフォーアフターで写真をご紹介できたらと思います

と宣言するともっと頑張れるかなという魂胆もありながら（笑）

ではでは次回〜