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良い癖の日常(*^^*)


こんにちは♪
ピラティス スタジオKiraru 熊本店のRIKAです。

12月には入り、気忙しく感じている今日この頃です。なぜなら私は、日頃はみかんの仕事をしています。とくに秋~冬にかけて忙しくなりますが、元気に過ごしています♪♪♪
以前の私ならばこの時期はカラダはクタクタで重労働のため腰痛や神経痛は当たり前だと思っていました(^_^;)
しかし、Kiraruでのピラティスと出会ってからよりカラダが動きやすく感じます。

少しだけ、カラダの使い方を意識して良い癖を日常に取り入れるだけ。それだけで、カラダへの負担が軽減出来るんです(^^)v正直、こんなにラクになれるとは思ってなかった私ですが、今はピラティスに感謝です。
これからも、楽しみながら続けて精進していきます(*^^*)


 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj

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