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ニュートラルを感じる


こんばんは^_^
ピラティススタジオKiraru熊本店のMIZUEです。
今日はSATOKO先生の定期マットと定期マシンを2時間続けて参加させていただきました♪
SATOKO先生のレッスンは私にとって、自分と向き合う時間。頭で考えるよりまず感じる事に集中します!
なんとなく形はあってる…くらいでは見透かされてしまうから…笑笑

 

ほんの少しの膝の向き、骨盤の傾き、目線…
自分ではこれが限界!!!と思う時でも、先生の「まだ行けるよ〜!」「もう少し!」その言葉で自分の限界はなくなるのが本当に不思議です(^^)
レッスンが終わる頃には身体は正しい位置に戻り、2時間動いても疲れどころか、身体は軽くスッキリした気分です。

 

また皆さまと一緒にレッスンに励みたいと思います^_^♪

 

 

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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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