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出張レッスン/メンタルクリニック


こんにちは(^^)
ピラティススタジオKiraru熊本店のMIZUEです!
10月に入っても日中は暑いですね〜( ・∇・)

 

今日はクリニックの出張レッスンにKiraru熊本店のSAYAKAと行ってきました♪
今日の参加者は6名。皆さん経験者の方々でしたので、スムーズにレッスンが進みました。
今日の皆さんのレッスンで気付いた事は、骨盤周りの柔軟性が増していた事!
後傾がひどく、座骨を出す事が難しかった方も綺麗に真っ直ぐ座骨を出す事が出来ていました^_^
ピラティスは回を重ねる毎に正しい位置に姿勢が整ってきます。継続する事の大切さと参加者さんの真面目に取り組んで下さる姿勢がいい結果に繋がっているのだと、改めて思った1日でした(^^)
SAYAKAのアシストもあり、今日はとてもいいレッスンとなりました!
また次回を楽しみにしています♪

 

 

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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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