ピラティススタジオKiraru熊本店のSAYAKAです。

先日、元の職場の仲良し3人組と美里町へ行って参りました (^▽^)

ご存知の方も多いかと思います、

『大人のアスレチック』アドベンチャーフォレスト！

（今回で、２回目のアドベンチャー）

前回、アドベンチャーしたのは1年以上前でした。

当時は、肩凝りや頭痛が依然としてあり(と言うことは‥肩の安定や背筋・腹筋の使い方取得中)ましたが、

今は、肩凝りも頭痛もなく、

姿勢も変化した身体で臨むアドベンチャーは別物でした!

ピラティスで動ける身体を身につけましょう♪

（川越え、木登り、クライミング、おすすめです！）