カラダをゆるめ、リラックス(^^)

こんにちは♪

ピラティス　スタジオKiraru　熊本店 RIKAです。

今、受験生の方が毎週いらっしゃっています。

毎日が机に向かう生活で姿勢をきにされて、ピラティスをスタートされました。

少しずつ、姿勢が変わって生活がラクになってきていることを実感されていらっしゃいます。

自身で気付く事が出来るようになって、私はとても嬉しいです！

また、この良い循環が

姿勢が変わる→カラダに影響→感情に影響していき、よりよい生活の質をあげてくれます♪

勉強や忙しい日々の合間でも、テニスボールでのリリースやストレッチでカラダが緩めばリラックスにも繋がります。

そのためまずはリリースを習慣にしていく事を目指して一緒に続けていきましょうね！

陰ながら受験の方も応援しています！

では、今週も良い日となりますように(*^^*)

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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