バレル(^^)

こんにちは♪

ピラティス　スタジオKiraru　熊本店 RIKAです。

最近は、暦通りに冬らしい気候ですね。

いかがお過ごしでしょうか？

バレルを週1回のペースで昨年の夏ごろからスタートし、早いもので半年が過ぎました。

当初は柔軟性の向上を目指してバレルに挑戦してみました。

今では、肩の安定が体感出来たり、肋骨を緩めると呼吸や歩行がラクになったりと

アドバンスの内容の復習となるような学びが多く、やれば、やるほど面白く毎回のレッスンが楽しいです♪♪♪

この調子でもう少し頑張っていきます(*^^*)

では、今週も体調には充分にお気を付け元気にお過ごし下さい♪

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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