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固い足


こんにちは。

ピラティススタジオkiraru 福岡店Tae です。

 

最近時々足の特にかかと周辺に痛みというか、違和感を感じます。

今年に入って、なかなか忙しく、セルフのフットケアが全然出来ていない事が頭をよぎります。

時間を見つけてマメにケアをしていかないと。。と感じる今日この頃です。(ちなみに個人的にはゴッドハンド聡子先生のフットケア、超オススメです!) 

 

足は全身の基本となる要。大事な部分なので、セルフケアお勧めです!

 

来月、アンディ先生のASRT足、ご興味ある方はご一緒に如何ですか?

今回久しぶり&リニューアルという事で、私も再受講楽しみです!

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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