こんにちは！
ピラティススタジオkiraru福岡店TAEです。

今日は、ビギナー養成プレコースにリテイクでおじゃまさせて頂きました。

今日は受講生4人全員が熊本県出身！という不思議なご縁のメンバーでした。熊本県民肥後もっこす魂で引き寄せあってるのでしょうか笑。キラルではこんな事が珍しくないような気がします。

久々にコースに参加させて頂いたのですが、アップデートされている内容や、前回は聞き逃していた内容もあり、新たな気づきや、発見があり、また他のインストラクターの方からの刺激も受け、これからの課題も見えて来ました。

単に筋肉にアプローチして鍛えるエクササイズでは無く、骨の整列を整える事で、自然に筋力が付いてくるキラルのピラティス。。やさしさ満点です！
動いてすぐ現れる体の変化を体感し、お互い見て確認しながら、分かり易く学ばせて頂きました。やっぱりピラティスは楽しい！そして深い！！
私もまだまだですが、インストラクターの先生方や生徒さん達と共に楽しく学ばせて頂きたいと思います。