こんにちは！
ここ数日の福岡は曇り空が続いています。

皆さんいかがお過ごしですか？

今日は、午前中の定期グループレッスンを担当いたしました。
前半の身体をリリースしたくらいからスタジオの暖房を消していいくらい暖かく感じました。

エクササイズでじんわり汗をかいて代謝があがり、顔色も明るくなられたご様子のお客さま
さらに魅力的でした(^-^)　

午後からも充実した一日を
お過ごしください(*^-^)
 
定期グループマットピラティス
毎週木曜18:30～、土曜9:30～

◯マシン プライベートレッスン
◯体験レッスン
　もお問い合わせください。