こんばんは！
今日は、夜の定期マットグループレッスンを担当いたしました。

今日のレッスンは、お腹の引き上げや肩の安定に重点をおいたエクササイズを行いました。
肩こりの緩和によりレッスン後、
颯爽とお帰りになるお客さまの後ろ姿がステキでした(๓´˘`๓)

スタジオは大濠公園の夜景を眺めながらゆったりした気持ちでリラックスできます。
ご一緒にピラティスレッスンいかがでしょうか。

お待ちしております(^-^)
 
定期グループマットピラティス
毎週木曜18:30～、土曜9:30～

◯マシン プライベートレッスン
◯体験レッスン
　もお問い合わせください。