Crowne Pilates® Educator Misakoです。

5/10(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay11 開催しました

レッスン後のお客様にご協力していただき復習を

いつも　ありがとうございます

目標を持って進む

こうなりたい、こうしたい、など目標を定めないと惰性になってしまいがちですね

どうせやるなら楽しく頑張りましょう

準備の動きのキューイングとハンズオンで伸びる

自分の姿勢とお客様への影響はどの位あったのか

自分の姿勢とお客様へ効果的なハンズオンは出来たかな

しっかり伸ばします

背中は感じますか？

目で見るも大事、手で見るも大事

コースで学んでいきます

頑張ったあとは背中のマッサージで気持ちよく

皆さん大好きです

一番伸びる一歩手前の瞬間の写真

ビヨーンのタイミングをはかっています

初めは少し難しく感じるハンズオンですが、何回も人を触り正しい感覚を掴んでいって欲しいですね

コースもあとわずか、ガンバレ〜

5/17(火)10:00〜マットレッスンありますので、いかがでしょうか？