2023.05.15
熊本 Crowne Pilates®プレトレーニング・マットDay2(12/12)/ Misako
熊本 Crowne Pilates® Educator Misakoです。
5/14(日) プレトレーニングマットDay2開催しました
前回の復習から次の動きへ、Day1の6時間動いたのもあり、今日は動きやすい体になっていました
家でもリリースや動きの確認されてたみたいで、嬉しいですね
動きもバリエーションありで楽しい
1つ1つを確認しながら、養成コースへの心の準備もできている様子
自分の体のかたさや、左右差などの気づきもあがりました
慌てず、楽しく、学ぶ。
身体は急には変わりません。
1歩1歩進みましょう
後半ふくらはぎがつるというハプニングもありましたが、無事解決しました
体も心も楽になるピラティス。
12時間お疲れ様でした(^-^)
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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