ピラティスマットインストラクター

ピラティスマシンインストラクター

JAAアロマコーディネーターライセンス

AEAJアロマテラピー検定1級

Kiraruでのひとつひとつの動きを丁寧に行うレッスンにより、姿勢改善ができて呼吸が深くなり睡眠やお肌などいろんなところに良い影響が現れました。

私自身感じた身体の変化を皆様にも実感して頂けるよう、丁寧に分かりやすく伝えていくことを心がけています。

今回のイベントは、ストレッチポールを使ってカラダ全体をほぐした後に

昨年夏、韓国で学んだペディプル(ped-o-pull)の動きををマシンのスプリングを使って行います。

レッスン後に酸素オイルを使ったお顔のセルフケア体験もご用意しております。

ご一緒に楽しみましょう！