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熊本 Crowne Pilates®ビギナーマットインストラクター養成コース (7.5/72)/ Misako


Crowne Pilates® Educator Misakoです。

 

 7/24.27.31ビギナーマットインストラクター養成コース(7.5/72)開催しました

今回受講されるのは育児中の2児のママであり看護師さんと2児を育て上げたヨガインストラクターのお二人です

赤ちゃんも一緒ですので週2回の2.3時間ずつで進めていきます。

プロの方ですので質問も多いとは思いますが、しっかり答えられるように頑張りま〜す(笑)

 

ピラティスさんの歴史や理論からスタートしてクラウンピラティスのコース概要。

寝方、起き方、体を緩めるミカサボール、テニスボールリリースまで。

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赤ちゃんも一緒で癒されます

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体感しながら覚えていく。

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 体の使い方も勉強です。

次回までの一週間の間に宿題を出しましたので、変化が楽しみです

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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