Crowne Pilates® Educator Misakoです。

 8/6.10ビギナーマットインストラクター養成コース(14.5/72)開催しました

動き方、デモ、キューイングを少しずつお勉強

家でのリリースで体の変化があり一歩前進

宿題のカラーリングをしながら骨の形を見たり数を数えたり、実際のハンズオンの時に役立ちます

教えることの勉強は、まだまだ始まったばかりですが、この調子で楽しみましょうね