内側からの健康と美容を引き出すため、ピラティスエクササイズにて体幹を強化して、代謝を高めます。またファスティングをプラスで取り入れることにより、消化器官を休めつつ体内の不要な老廃物を効率的に排出するための支援を行っております。個別のプライベートレッスンを通じて一人ひとりの具体的なご要望に合ったアドバイスを行い、健康と美の向上を銀座を拠点にサポートします。

ピラティスインストラクター養成コースは銀座を拠点に展開しており、ともに学び、楽しめるような環境が魅力です。未経験の方は基礎基本が学べる座学はもちろん、身体の動かし方・使い方からエクササイズ方法まで丁寧にお伝えします。また、他団体で資格をもっている経験者の方の場合でも対応させていただいておりますので、幅広いニーズに応じることが可能です。

お客様の健康と美容を全面的にサポートするトータルビューティーサロンとしてインナーマッスル強化のための個別レッスンを行っており、腰痛などの改善も併せて行うことにより、より良い姿勢を目指していただけます。また、フェイシャルケアを併用することで皮膚の弾力と明るさの向上にも役立ちます。それぞれの美容と健康ニーズに合ったプランを考案して、内外からの美を追求するためのサポートを銀座を拠点に行います。

エクササイズやセラピーを行っており、特にデスクワークによる肩こりや猫背にお悩みの方々に対しては体幹を強化しつつ姿勢を正すことを目指しています。また、トリートメントで足から緩めることによって、背中や肩の緊張を解きほぐしながら体内の老廃物排出を助け、肌の健康にも貢献しております。身体と心のバランスを整えつつ、健康的な肌と美しい姿勢を両立できるよう銀座を拠点に支援します。

ストレスや不規則な生活による自律神経の不調に対処するため、アロマセラピーやフェイシャルトリートメントを駆使して心身のバランスを整えるお手伝いを行っております。例えばアロマセラピーでは心安らぐ香りのオイルで施術を行い、心と身体のバランスを整えます。また、フェイシャルでは顔の緊張を和らげ血を流れやすくしながら皮膚を銀座を拠点にリフレッシュに導きます。