スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「ピラティススタジオKiraruです。最近のお客様たちのご様子から肋骨や肩周囲の上半身の疲れや慢性的な疲労がみられる傾向にあり…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は#グループマシン を担当しました。 マシンピラティスでしっかり動き レッ…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです GWは三浦半島へ 電車とバスでのんびり行ってきました 三浦海岸で遊び 灯台…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/14(木) 基礎講座/補講 ピラティス要素をとりいれた座学、ストレッチ、エクササイズを24時間に…」
「ご案内毎年、いろんなイベントを開催しておりますが、今年の17周年イベントは外部講師をゲストに迎えて、大阪と神奈川/逗子にて…」
「この度、弊社はミスユニバース、ミスプラネット、ミスユニバーシティ、ミセスSDGs、4大会の代表を決める“2027ベストオブミス福…」
「ピラティススタジオキラルです。こちらのブログには銀座店と福岡店のInstagramが連携されるようにしているのですが、システム不…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです かたまったところは動かす、普段おやすみしている筋肉を使ってみる 体が気持ちよく…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 久しぶりにお会いで…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 夜のクラスは、お仕事を終えてレッスンにご…」
「銀座ピラティススタジオキラル 滑らかに身体を動かすって意外に難しい 身体の癖や日常の習慣を見直す必要があるから だけど、…」
「銀座ピラティススタジオキラル 腰部に負担がない美しい伸び #バレエ女子 今にでも飛んで羽ばたきそう笑 ::::::::::::::::::::…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです GWもピラティスレッスンを予定に入れてくださりありがとうございます😊 明日グルー…」
「銀座ピラティススタジオキラル #バレエ で養った柔軟性も光って素晴らしい伸び♡ バレルで肋骨の柔軟性を高めていき、呼吸も入り…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日もご来店ありがと…」
「銀座ピラティススタジオキラル 朝の光を受けながら#カラダメンテナンス 足の運びがスムーズになり、気分もここちよいものです♡…」
「スタッフ erinaです。 みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 私は、GW最終日フォレストアドベンチャーへ行ってきました！…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 少し前に 子どもと一緒に銀座へ いつもと違う改札口から出ると 地下通路に…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は #グループマシン を担当しました。 雨の中ご来店ありがとうございました🙏☺…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 基礎講座 5月1日(金)2日(土)3日(日)4日(月) 担当SATOKO開催 ピラティス要素をとりいれた座学…」
「銀座ピラティススタジオキラル 4/29(水) 10:00-15:00バレル養成 15:00-セミレッスン 復習、ロールプレイ、次の課題... 養成後…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️🫶 祝日🎌 みなさま良い休日をお過ごしく…」
「pilatesstudiokiraru_ginza 銀座ピラティススタジオキラル スタッフerinaです。 今日はバレル養成を受けた後、 養成を一緒に…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです 緩めつつ鍛えながら、動きやすい身体を作っていきたいです グループ枠 ♦︎Namiko 月…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 新年度がスタートして 新しい環境やリズムの中で なんだかバタバタしがち …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 ご来店ありがとうござ…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル キャデラック養成 4/20(月) 18:30- 終盤 今日は都内/中野にある受講生スタジオにて開催。可愛…」
「福岡Pilatesstudio Kiraru 5月のグループレッスンスケジュールのお知らせです 新緑が心地よい季節になりました🌿 5月もピラテ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 4/19(日) 10:00- バレル養成 練習、復習、トレーニング 大切です(^^) 養成後に自主的にレッス…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうございました🫶✨ 上半…」
「南青山 G.W.C 朝活ピラティスx美味しいプラントベースの軽食 @brooks_greenlit_cafe @_ship_kombucha 早めの到着、諸々の確…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #セミプライベートレッスン を担当しました。 毎週親子で Kiraru ( @pilatesstu…」
「福岡Pilatesstudio Kiraru Namikoです フットワークで呼吸と引き上げが自然と繋がると、身体が軽く感じられる プライベート…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #体験レッスン #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうござい…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうございました🌞 マシ…」
「#福岡ピラティス スタジオキラル 4/17(木) 14:00- Mat #ピラティスインストラクター養成 最終日！！ #チャレンジ精神 を忘れ…」
「Pilatesstudiokiraru_ginza銀座ピラティススタジオキラル スタッフのRIEです はじめまして 今朝は 緑溢れる公園の中の建物屋上…」
「銀座ピラティススタジオキラル 定期的に受講されている妊婦さん 赤ちゃんの成長とともに変化していく体 腰痛や肩凝りと感じる…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 中学生の頃から頭痛持ちだった私 大人になり 毎週のように整体に通ってい…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 グル…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 基礎講座 5月1日(金)2日(土)3日(日)4日(月) 担当SATOKO開催決定！ ピラティス要素をとりいれ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は #セミプライベートレッスン を担当しました。 夕方から本降りに…☔ お足…」
「銀座ピラティススタジオキラル 今週も皆さまの姿勢が整っていくたびに"不思議""魔法"と驚かれてました(^^) 私の場合、動きの中…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 子どもと お花見散歩へ🌸🌸 ちょうど満開のころで 公園を3つはしごしちゃい…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日もご来店ありが…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 銀座店のアカウント初投稿です✨ よろしくお願いします☺️ 熊本店で 初めて…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は🌙 #セミプライベート を担当しました。 ご来店ありがとうございました🙏😊🙏 …」
「お知らせ 都内 南青山にあるBROOKS GREENLIT CAFE にて、4月18日(土)am8:30より朝活ピラティスをさせていただきますヽ(´▽｀)/ …」
「福岡ピラティス スタジオKiraru Namikoです 座り姿勢が多かったので、腰が硬く骨盤時計、ヒップリフトをして気持ちよく伸びま…」
「#福岡ピラティス スタジオKiraru 4/1(水) 11:00 スパインコレクター養成(終) 最終日！！ピラティス始めた頃より遥かに体力も意…」
