スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo #スパインコレクター 4年前に初めて知って、Satoko先生 @satoko.komori のレッスンを…」
「銀座ピラティススタジオキラル 奥様からのお誕生日プレゼントで ピラティスレッスンへ お互いの健康を意識されていらっしゃる…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7/18(金) 12:00-15:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 前回の復習と…」
「福岡店Namikoです 日曜月曜日でグループレッスン、体験レッスン、プライベートレッスンをさせていただきました。 仕事中、い…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7/12土 10:00-16:00 ピラティスインストラクター養成 マシンコース/銀座2期生 この日からスター…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 今週の #グループレッスン 🧘 お尻の筋肉を鍛え、引き締まった美しいヒップラインになる…」
「福岡ピラティススタジオキラル 9:00-12:00 42.5/72時間 福岡2期生 Mat 今日もいろいろ動いていきました(^ ^) インナーなのか …」
「銀座ピラティススタジオキラル #さすが Mちゃん、毎回の如く #初チャレンジ 素敵♡ #プライベートセッション / #パーソナルピ…」
「都内ピラティススタジオKiraru ..... 7/8火 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya二期生 養成Educator AYANO D…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 前回に引き続き #ピラティス #ストレッチポール #フォームローラー ::::::::: チラッとや…」
「福岡店Namikoです 自宅でのセルフケアなど、1人でピラティスをするときにストレッチポールが役立ちます♪ 自分が思っているまっ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7/7(月) 10:00-11:15 マシン/ブラッシュアップ 先月マシン養成終了された皆さま 引き続き、ブラ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 気持ちよくカラダを動かす と... カラダが動くと気分も上がる 身体からか心からか どちらもあ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7/6(日) 15:00-18:00 ピラティスインストラクター養成 Mat 39/72 ほんっと頑張っていらっしゃる…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。ブライダルへ向けて、「姿勢を整えたい」「デコルテラインや背中を見せれるカラ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 埼玉からお越しのERIちゃん カラダのラインが変わってきてる #しなやかな身体 #必要な柔軟性 …」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7/5土 10:00-12:30 ピラティスインストラクター養成 基礎(終) 補講日 見違えるほどのスタイル …」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 日々大活躍の #ストレッチポール 本日のレッスンでは、凝り固まった筋肉をストレッチ…」
「銀座ピラティススタジオキラル ピラティスインストラクター歴が長くても、それでよしとしないところが素敵だよね。毎日が同じ…」
「銀座ピラティススタジオKiraruです。Kiraruのピラティスは筋トレというよりもゆったりとした動きでストレッチ系のアプローチを…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 7月のご案内です。ピラティスでカラダを整えて気分スッキリ！！身体の軸をつくって健康美をめざ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 今夜も綺麗なエクササイズライン 長くピラティスしていると カラダリセットも早い♡ #プライベ…」
「-daily/養成- @三重・鈴鹿/白子 6/30月,7/1火 Mat 出張ピラティス養成コース マット1養成終了＋全復習!! いよいよ次回は マシ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru ..... 7/1火 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya二期生 養成Educator AYANO D…」
「銀座ピラティススタジオKiraru ..... 6/28土 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya一期生 養成Educator AYANO D…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 6/26木 12:00-16:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング なーんか最近調…」
「福岡店Namikoです 7月はトリートメント枠を作ってみました。 kiraruは、皆様の心と体の健康をサポートするため、オイルトリー…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 九州も梅雨明けして、太陽サンサンと暑い中、 #グループレッスン #プライベートレッス…」
「福岡ピラティススタジオKiraru #ブライダルピラティス 花嫁さんとドレスたちをイメージしてカウンセリングしつつ 忙しい最中…」
「🌻 7月グループレッスンスケジュールのご案内🌻 いつもレッスンご参加ありがとうございます♪ 梅雨明けとともに本格的な夏が始ま…」
「いつの間にか...ブログの為のブログになっていたと気づいた代表Satokoです。だって、SNSって今や止められない程に進んでいるも…」
「. #プライベートセッション / #パーソナルピラティス #少人数制ピラティス ぜひ#銀座ピラティス Kiraruへ リフォーマー、キ…」
「. 6/25水 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya一期生 養成Educator AYANO Day 6/8 全24時間 Kiraru認定Educat…」
「. 6/24火 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya二期生 養成Educator AYANO Day2/8 Kiraru認定Educator / AYANO…」
「プライベートレッスン、定員3-5名の少人数制ピラティスを得意とするスタジオです。ピラティスとイメージすると多人数のグループ…」
「. #プライベートピラティス #少人数制ピラティス ぜひ#銀座ピラティス Kiraruへ リフォーマー、キャデラック、チェアー、バレ…」
「-Kiraru養成- 6/23月 14:00-18:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 学びはカラダだけじゃないんだな…」
「-Kiraru養成- 6/22(日) 10:00-16:00 ピラティスインストラクター養成 基礎 最終日 来月から皆さん、マシン養成へ。 その為にも…」
「-Kiraru養成- 6/21土 10:00-13:00 ピラティスインストラクター養成 Mat 今日はストレッチポールを使った色々なトレーニング方…」
「-Kiraru養成- 6/20金 15:00-18:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング まだまだ未知数なことってある …」
「-Kiraru福岡店/養成- 6/18水 17:00- Pilates Instructor養成 特別講座 Mat 少しのピラティスアプローチと改善で姿勢が変わる …」
「福岡店Namikoです 今日は雨で蒸し暑い中でも、レッスンにお越しくださりありがとうございました 急な暑さにまだ身体が慣れて…」
「. #プライベートピラティス #少人数制ピラティス ぜひ#銀座ピラティス Kiraruへ リフォーマー、キャデラック、チェアー、バレ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo ここ数日、晴れて暑い日が続いています🌞🌈 外が暑いぶん、室内は冷房を効かせて 体が冷…」
「6/17火 ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya二期生 養成Educator AYANO Day1/8 Kiraru認定Educator / AYANO…」
「ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。前回のブログで13,14年間という期間、都内でピラティスレッスンを毎月行っていた話…」
「ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。スタジオの本拠地は熊本にあります。その後、福岡 大濠公園に。そして、都内 銀座…」
「. #プライベートピラティス #少人数制ピラティス ぜひ#銀座ピラティス Kiraruへ by. @satoko.komori ::::::::::::::::::::::…」
「福岡店Namikoです 今日は朝から蒸し暑くて、身体も重だるい感じがしていましたが、テニスボールやストレッチポールでのリリー…」
「-養成/Kiraru銀座店- 6/15(日) 10:00-16:00 ピラティスインストラクター養成 基礎day3/4 宿題/自分自身と向き合っていた受講生…」
