サロンの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「pilatesstudio kiraru福岡店Namikoです。 先週、tomo先生と同じ時間帯にレッスンだったので、その後2人で練習。 背筋が伸びて、…」
「♢Kiraru福岡店♢ 12月になり お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温めて整…」
「♢Kiraru福岡店♢ 年末年始に向けて お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo Namiko先生と レッスン後、久しぶりに練習ができました🙌 マシンの動きでスッキリ！！ …」
「🍁福岡店 Kanakoです いきなり寒くなりましたね カラダメンテ®︎サンプリング中 私の勝手な先入観で 濃いのかなぁと思っていた…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 先日、福岡県糸島市(雷山千如寺)に行き 紅葉がとても綺麗でした🍁 院内をたくさん歩き…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 腹筋、肩の安定、手足など 意識を自分に向けて動いた後の体や頭 スッキリ感じます😊 涼…」
「ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系でゆったりとした伸ばす動きをして、身体を整えていきます。その為、…」
「🍁Kiraru福岡店 Kanakoです グループマットで しっかり動きました 冷えている身体も 動いていくうちに暖かくなり 汗ばむほどに…」
「♢Kiraru福岡店♢ いよいよ 明日から11月スタート 年末に向けて 忙しくなられる方も多いと思います ピラティスで 一緒に整えて…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店🌼 Tomo 久しぶりにお会いできた💓Satoko先生 @satoko.komori のレッスン レッスン中、刺激的…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 日曜のプライベートレッスンを担当しました😊 いつもより長いレッスン時間で しっかり…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 日の入りが早くなりました。 ある日の夕方レッスンはじまり時 スタジオから🌙うっすら月…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店🌼 Tomo 朝晩は涼しくなり、だいぶ過ごしやすく感じられるようになりました。 ご一緒にピラ…」
「福岡店 NAMIKOです。 今日は、福岡店にて、代行オンラインレッスンでした。 オンラインレッスンは、遠くの方とも一緒にレッス…」
「-Kiraru銀座店- 今夜のお客様 いつもは筋膜リリース＆肩周りスッキリリリース系のゆったり癒し系がお好きなお客様。Kiraru @pi…」
「-Kiraru銀座店- いつもは筋膜リリース＆呼吸系エクササイズで、どちらかというとゆっくり癒し系ピラティスを受講されてるお客様…」
「-Kiraru銀座店- お久しぶりのピラティスへ カラダが少し動き始めると、すぐに勘が戻ってくるような、そんな感覚になります(^^) …」
