スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「銀座ピラティススタジオキラル プライベートやセミ(定員2名)を中心のピラティススタジオ。少人数制で個々の身体に合わせたセッ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #セミプライベート を担当しました。 2週間ぶりのご参加、ありがとうございま…」
「福岡ピラティス スタジオKiraru Namikoです 週の始まりに気持ち良く身体を動かして 自分のニュートラルを考える 日々身体は…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Chizukoです。 今日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました☺️✨ 身体の使い方や…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日もみなさまとレ…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです バレル養成コース１日目 マットでもしているヒップリフト バレルの上…」
「福岡ピラティス スタジオKiraru Namikoです 大きな窓から大濠公園が見渡せて、自然光が入る、明るくアットホームな空間です🌿 …」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 久しぶりにスタジオ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 雨の中、お越しいただきありがとうございました💝 今日のレッスンでの、ちょっと…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうございました🫶 数…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Taeです🌿 本日は熊本の新店舗、Kiraru上通店へお邪魔しました♪ 10数年ぶりとなるMisako先生…」
「🍂 【10月グループレッスンスケジュールのお知らせ🍂】 少しずつ秋を感じる季節になりました🍁 朝晩と日中の気温差で自律神経が乱…」
「福岡店 Pilatesstudiokiraru スタッフのNamikoです 祝日もレッスンご参加ありがとうございました 普段の生活でも意識できるこ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 本日もご来店ありがとうございました🫶 先日…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Taeです🌿 年齢を重ねると、体力や筋力は少しずつ低下しやすくなります。 だからこそ、運動を…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Taeです🌿 年齢を重ねると、体力や筋力は少しずつ低下しやすくなります。 だからこそ、運動を…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです ピラティスを始めて 疲れにくくなり 腰痛もなくなり 頭痛もかなり減りま…」
「銀座ピラティススタジオキラル 9/9(水) 10:00-16:00 バレル養成 2/6 @delphinus_pilates @pilates_studio_lemieux @hiro.nic…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 久しぶりにスタジ…」
「福岡#ピラティススタジオ キラル 9/2水12:30- リフォーマー養成コース 18.5/36時間 クライアントの#姿勢 見る#視点 を養う そ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 今夜は #セミプライベートレッスン を担当しました。 いつもご来店ありがとうご…」
「福岡ピラティススタジオKiraru スタッフのNamikoです いつも右肩にバッグ👜をかけてしまいがちなので、今日は交互になるように…」
「福岡ピラティススタジオ Kiraru Chizukoです。 毎週日曜日 14:00〜グループレッスンを担当しています☺️🌿 呼吸を感じながら身…」
「銀座ピラティススタジオキラル 8/26(水) 10:00-16:00 バレル養成 1/6 @delphinus_pilates @kanako_hashikaki 8/24(月)に引…」
「銀座ピラティススタジオキラル 8/24(月) 10:00-16:00 バレル養成 1/6 @pilates_studio_lemieux @hiro.nico 安定感あるベテ…」
「ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomoです。 本日も暑い中 ご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 Kiraru ( @pilatesstudiokira…」
「福岡店 Pilatesstudiokiraru スタッフのNamikoです 先日、スタジオスタッフのお二人と練習会を行いました お互いにレッスンを…」
「【🪷9月グループレッスンスケジュールのお知らせ🪷】 9月のグループレッスン枠のスケジュールが決定いたしました。 夏の疲れが出…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日は、お久しぶりにお会いできたお客様とピラティスを楽しみました🫶 レッスン…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Taeです。 今日は悪天候の中、レッスンにご参加くださりありがとうございました(^^)♡ …」
「福岡店 Pilatesstudiokiraru スタッフのNamikoです ピラティスって「意識高そう」「体が硬いと難しそう」と思っていませんか？…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日も暑い中、ご…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も暑い中 ご来店ありがとうございました🌞 本夕18時頃のスタジオからの景色写…」
「福岡 Pilatesstudiokirarufukuoka Namiko です 日常生活では、後ろに反る動きはあまりしないので、意識しづらく、背骨が硬く…」
「銀座ピラティススタジオキラル 8/16(日) 12:00- バレル養成 残すところ あと3時間となりました♡ くまモンで #軸 #バランス …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 お盆休みの中、レッスンにご参加いただきありがとうございました💝 今日はみなさ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 最近、在宅勤務による運動不足を目的にピラティスを始める方が増えています。 「…」
「福岡 Pilatesstudiokirarufukuoka Namiko です 体幹が呼吸で安定してくると、肩や腕、股関節、脚を良い位置で使えるようにな…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も暑い中 ご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 今日のレッスンは、股関節の柔…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフERINAです。 本日土曜日、セミマシンクラスを担当しました！ 暑い中、お越し頂きありが…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #マシングループレッスン #プライベートレッスン を担当しました。 本日も貴重…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #マシングループレッスン を担当しました。 本日も暑い中 ご来店ありがとうござ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Taeです。 グループレッスン前に自主トレ✨ お腹を引き上げながら肩を安定させて、呼吸と動き…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Taeです。 グループレッスン前に自主トレ✨ お腹を引き上げながら肩を安定させて、呼吸と動き…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomo デスクワークの後に #ストレッチポール を使って足と肩周りをほぐしました 体全体の力…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 8/3(月) 最終日 楽しくて笑うと揺れるし落ちる どーするかゲーム笑 いやいや 真剣勝負に強い…」
「福岡 Pilatesstudiokirarufukuoka Namiko です 今日は空気が熱くて、もあーっとしていてすごく暑い1日でした🫠 レッスンでは…」
「銀座ピラティススタジオキラル プライベートやセミ(定員2名)を中心のピラティススタジオ。少人数制で個々の身体に合わせたセッ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 8/1(土)12:00- バレル養成 補講日 自分の身体状態によって 得意な動作や課題がみえてくる リ…」
