スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「福岡 ピラティススタジオ キラル 【7月グループレッスンスケジュールのお知らせ🗓️✨】 7月は「冷房による冷え」や「なんとなく…」
「銀座ピラティススタジオキラル 6/21(日) 10:00-15:00 バレル養成 ほんの少しの意識の向け方で まだまだ変化できる姿勢 そこに…」
「福岡 ピラティススタジオ キラル 【7月グループレッスンスケジュールのお知らせ🗓️✨】 7月は「冷房による冷え」や「なんとなく…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️🫶 スタジオ近く 大濠公園の東側に広がる…」
「福岡ピラティススタジオキラル 6/17水 11:00-16:30 リフォーマー養成コース 9.5/36時間 観察力や着眼点、いい感じでした(^^) …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 夜の #セミプライベートレッスン を担当しました。 ご来店ありがとうございました🫶…」
「. 銀座ピラティススタジオキラル 筋力でがむしゃらにトレーニングするというわけでなく 身体の軸から伸びていく様な感覚 操り…」
「福岡ピラティススタジオキラル Namiko です 座り姿勢が長いと腰が痛くなるため、フットワークやヒップリフトで心地よく伸び…」
「銀座ピラティススタジオキラル 動きの展開は様々 毎回が同じ動作やメニュー構成ではなく その日の個々の体調や状態 お客様のご…」
「福岡Pilatesstudiokiraru Namiko です 曇り空☁️で過ごしやすい大濠です 日曜日のお休み日にピラティスレッスンの時間を作って…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日も暑い中 ご来店…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました💝 レッスン前のセルフケア🧘 ストレッチポール…」
「福岡Pilatesstudiokiraru Namiko です 今日は プライベートレッスン グループマシン 産後ピラティス を担当しました♪ 雨の中…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当いたしました。 本日も暑い中 ご来店ありがとうございまし…」
「銀座ピラティススタジオキラル 6/7(日) 10:00-15:00バレル養成 ストレッチ編が終わり エクササイズ編へ 緩めたカラダでしな…」
「daily Kiraru銀座店の#親睦会 ♡ 今回は みんな#初対面 で偶然にも ほぼ#医療職 #福祉関連 のお客様 昔っから人と人とを繋ぐの…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました 本日もご来店ありがと…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Breathing is the first act of life, and the last. 呼吸は人生の最初の…」
「銀座ピラティススタジオキラル 最近、プライベート(パーソナル)セッションやセミマシン枠(定員2名)のご予約が増えている状況で…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 初めてピラティスを体験した時 身体がふわっと軽く あるべきところに腕や身…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. If it is compl…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は #セミプライベート を担当しました。 夏至に向けて一年の中で最も昼の時…」
「福岡Pilatesstudiokiraru. Namiko です 今日は3ヶ月の赤ちゃんと一緒に体験レッスンに来てくださいました👶✨ 産後のママにとっ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も暑い中🌞💦 ご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 ピラティスマシンの動きで …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️ スタジオから見える大濠公園の緑や水辺…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/30(土) 10:00-15:00バレル養成 今日は肋間筋を緩めたり 腸腰筋のストレッチをしたり おかげ…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです バレルの後は 背中の軽さが嬉しくなります でも軽くなったのに つい、いつ…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか! #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル キャデラック養成 5/29金 12:00-17:00 最終日(終) 少人数制 ピラティスインストラクター養成…」
「. 【Satoko's Online】 10月以来のオンラインレッスン。いつもご参加していただいていた皆さま、ほんっとにお待たせしました。…」
「ご案内 Satoko's Lesson 6月 ピラティススタジオキラル 代表Satokoのスケジュール。6月6日(土)はKiraru銀座店にて懇親会。6月2…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 sessions you'll see…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 レッスン後のセルフケアにスパインコ…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit. ピラテ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru スタッフのNamiko です 本日は、 プライベートレッスン 体験レッスン を担当しました♪ 体験レ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 暑い中、ご来店あり…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです バレル&チェアレッスン 身体ががとても軽くて まるで初めての感覚に @sat…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 今夜は、いつもと違う時間帯のクラスに来て…」
「6月グループレッスンスケジュールのお知らせです🌿 梅雨の時期は、なんとなく身体が重だるく感じやすい季節。 深い呼吸とやさ…」
「福岡ピラティススタジオキラル 5/20(水) 14:15-18:15 リフォーマー養成コース 4/36時間 今日からスタート 指導力を高めてすぐ…」
「福岡ピラティススタジオキラル 5/20(水) 11:00-14:00 スパインコレクター養成コース 最終日 お互い一生懸命 動画見返したら 1…」
「銀座ピラティススタジオキラル 投稿写真はインスタ映え用 かなりx3 優しく簡単なアプローチのピラティスを提供してます 今日の…」
「銀座ピラティススタジオキラル 都内にあるKiraru銀座店はGINZA SIXから徒歩1,2分くらいにあります。マンションの一室で隠れ家的…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/16(土) 10:30-15:30バレル養成 今日も真剣な眼差し 十分、キャリア歴ある方々なのに... 常に…」
「#感謝 銀座ピラティススタジオKiraruにて 17周年&上通店出店 ありがとうございます♡ 「出遅れましたが...17周年おめでとうご…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今日は、晴天の福岡です🌞 本日もご来店ありがとうございます🙏☺️🙏 最近、ピラ…」
「ピラティススタジオキラルです。キラルのピラティスは、ほぼ参加された方の全てがレッスン後の姿勢変化を感じていらっしゃいま…」
「ピラティススタジオKiraruです。最近のお客様たちのご様子から肋骨や肩周囲の上半身の疲れや慢性的な疲労がみられる傾向にあり…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は#グループマシン を担当しました。 マシンピラティスでしっかり動き レッ…」
