スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「福岡ピラティススタジオキラル 1/29(木) 9:00-12:00 Mat #ピラティスインストラクター養成 いつも#素敵な お二方 初見なのに …」
「福岡ピラティススタジオKiraru 1/28水 11:00-14:00 スパインコレクター養成 #真剣 に#がんばって いらっしゃいましたヽ(´▽｀)/…」
「🌸2月ピラティスグループレッスンのお知らせ🌸 まだまだ寒い日が続きますね❄️ 「寒くてつい肩をすくめて歩いてしまう…」 ことあ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 今日もカラダ#リセット が早いx2 #コンスタント な#ピラティス レッスン効果 #素晴らしい ♡ :::…」
「熊本市のおすすめピラティススタジオ10選に掲載されました。ぜひ、ご覧くださいませ。皆さまのお越しをお待ちいたしております…」
「ピラティススタジオキラル ようこそ銀座店へ 熊本店からMAKIKOさんが来てくれました♡ @makiko.pilates313 初キャデラックやチ…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です。 今日は途中でオイルトリートメントも取り入れながらのレッスンでしっかりほぐして…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も寒い中 ご来店ありがとうございました🙏🌝🙏 これからピラティスを初めてみた…」
「銀座ピラティススタジオKiraru "うわー、#気分いい !!" 何度言っていただいただろう #最高の #褒め言葉 ありがとうございます♡…」
「#銀座ピラティス スタジオKiraru 1/23(金) 10:00-16:00 #ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 新しくブ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru®︎ **ピラティスインストラクター養成講座 受講生募集** ピラティスの基礎から指導法までをしっ…」
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「ピラティス基礎講座を開催いたします。こちらの講座では自分自身の為のセルフケアや周りの方々へ簡単にできる運動やストレッチ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #ピラティスインストラクター 養成が終わりましたが、その後も続くピラティス道。私的には#めち…」
「銀座#ピラティス スタジオKiraru 1/19(月) 10:00-16:00 KIRARU®︎養成指導者トレーニング ハンズオンする部分やタイミングって…」
「銀座#ピラティス スタジオKiraru 1/19(月) 10:00- KIRARU®︎養成指導者トレーニング ハンズオンする部分やタイミングってどこで…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #コンスタント な#ピラティス レッスン効果とも言える瞬間 急に股関節の回転がスムーズになる #…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今日の福岡は春のような陽気で スタジオは暖かく✨☀️✨ みなさまもピラティスの動…」
「1/15(木) 福岡 春日市にある 城野産婦人科 @jonosanfujinka さんにて マタニティピラティス ピラティス初の患者さまがほとん…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です。 今日は、腹筋とハムストリングのバランスを意識してレッスンしました 呼吸で肋骨…」
「ピラティスインストラクター養成コースを開催いたします。各店舗にて受講募集いたします。コースには大まかに２つのコースがあ…」
「#ピラティスエクササイズ Sphinx,Swan Dive,Rocking 2way(背骨の伸び)を意識し 手根部から背筋を繋げるようにスイッチいれ続…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 3週間ぶりに#ようこそ #ピラティス ご自身の自覚とは裏腹に #めちゃくちゃ カラダは#ご機嫌 い…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 三連休、真冬の寒さとなっております⛄❄ 寒さ対策に！ピラティスおすすめですよ✨☀️…」
「ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。先日、私のInstagramで年代別にABOUT ME（自己紹介）を書きました。昨年は経歴とい…」
「#ピラティスエクササイズ Side Stretch まずは動くためのひと呼吸 手を横にして 吸って吐きながら 肋間を広げ、伸ばしていく …」
「銀座ピラティススタジオKiraru 1/10(土) 10:00- #ピラティスインストラクター養成 Mat (終) 自分の健康の為 自分の周りの身体…」
「ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。「そろそろ、年始の運動を開始しようかな〜」「何か今年は運動を始めたいけれど、何…」
「銀座#ピラティススタジオ Kiraru 1/9(金) 10:00- ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング なんか#今日 もよ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #年初め #ピラティス 目が輝く程の#姿勢変化 あり #身体が整う って#気持ち良い ::::::::::::…」
「ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。最近、問い合わせでよくあるのが、「初心者ですが受講しても大丈夫でしょうか」「ピ…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です。 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 今年も皆様と楽しくピラ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #年初め #ピラティス "うわぁ、#呼吸 がはいります！" "でしょ笑" 姿勢が整うと本来の自分に会…」
「ピラティススタジオキラル 代表Satokoです。ピラティスが残した有名な言葉でもありますが「10セッションで気分が良くなり、20回…」
「ピラティスインストラクター養成コースが各店舗でひと段落つくので、そろそろ、次期コース案内を始める予定です。Pilates Studi…」
「２０２６謹賀新年 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。みなさま、今年の運動はじめは何かなさ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #年初め #ピラティス "ずっと来たかったんです〜" うわー、嬉しい！ やっぱり... 年末、銀座店…」
「銀座ピラティススタジオKiraru #年初め #ピラティス 年末年始からの#健康 #体力 #ヒップアップ すでに自主トレで出来上がっ…」
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「銀座ピラティススタジオKiraru #年初め #ピラティス 年末年始からの#リセット お疲れさまでした♡ Kiraru®︎認定校 逗子/Tomo…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 2026年 皆様にとって素晴らしい 一年となりますように🌈 今年初レッスンは、マ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 2026.1.2 #年初め #ピラティス 年末から首の違和感が...とのことでしたが、解消するにしても、…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 2026.1.2 #今年 最初のお客様♡ #ピラティスインストラクター としてもご活躍 @yurie.ii さん お…」
「#銀座ピラティススタジオ Kiraru®︎ あけましておめでとうございます。 本年も笑顔で皆さまをお迎えできるよう努めてまいります…」
